Współczesne dzieci są bardzo zajęte. Od rana szkoła, potem różnego rodzaju kursy i zajęcia dodatkowe. Rodzice chcą, by potrafiły porozumiewać się w różnych językach, ćwiczyły umiejętności praktyczne oraz zdobywały pewność siebie i obycie w kontaktach społecznych. Bardzo dobrą, choć nadal często niedocenianą formą spędzania czasu dla dzieci są zajęcia taneczne. Wbrew pozorom maluchy i trochę starsze pociechy nie uczą się na nich wyłącznie konkretnych ruchów, przypisanych do poszczególnych rodzajów tańca. Na kursie tańca najmłodsi rozwijają natomiast całe swoje ciało i umacniają psychikę. Program takich zajęć można dostosować do indywidualnych predyspozycji oraz preferencji. Nie musi być on bardzo intensywny, zwłaszcza gdy uczęszczają na niego bardzo małe dzieci. Ważne natomiast by obejmować różne rodzaje aktywności, od rozgrzewki, przez faktyczne ćwiczenia taneczne, aż do ruchów pozwalających się wyciszyć. W czasie zajęć tanecznych dzieciaki pracują nad prawidłową postawą, co jest szczególnie ważne w pierwszych latach życia i procentuje przez całe późniejsze życie. Współczesne dzieci często zmagają się z nadwagą, która stanowi coraz poważniejszy problem wśród najmłodszych. Zajęcia ruchowe pozwalają na bieżącą profilaktykę takiego problemu, a dzieciom mającym problem z nadmiarem kilogramów dają okazję do spokojnego wzmacniania kondycji oraz odchudzania. Taniec to świetne rozwiązanie dla dzieci nadpobudliwych, które potrzebują rozładować nieco energii. Sprawdza się zarazem w przypadku nieśmiałych jednostek. Pozwala swobodnie budować relacje społeczne w czasie zajęć, ale także wzmacniać poczucie własnej wartości. Roztańczone dzieci przyjemnie spędzają czas, poznają nowych znajomych, a później mają o czym rozmawiać ze swoimi kolegami w szkole. Dzięki takiemu optymalnemu ruchowi są lepiej dotlenione, a ich rozwój psychofizyczny przebiega bez zakłóceń. Umiejętności taneczne przydają się w różnych sytuacjach, a mocnym ciałem można cieszyć się każdego dnia. Podobnie jak sprawnie działającą psychiką.
